Fysiurgisk massage med fokus på velvære og resultater
Hos min-behandler i Greve tilbyder jeg professionel massage, der både forebygger og lindrer smerter i kroppen. Som fysioterapeut kombinerer jeg viden fra fysioterapi med manuelle teknikker, så du får en behandling, der virker – uanset om du søger afspænding eller hjælp til en skade.
Jeg har klienter, der kommer helt fra Roskilde, Køge, Taastrup og København, og du er naturligvis også velkommen i klinikken. Her handler det om at skabe ro i kroppen og give musklerne de bedste betingelser for at restituere.
Dybdegående fysiurgisk massage – mere end bare velvære
Fysiurgisk massage har været brugt i årtusinder for sin positive effekt på muskler, led og kredsløb. Når muskelvævet bliver bearbejdet i dybden, øges blodgennemstrømningen, spændinger forsvinder, og kroppen genvinder sin naturlige bevægelighed. Som erfaren massør arbejder jeg målrettet og roligt – med respekt for kroppens signaler og dit behov.
Massage kan både virke fysisk og mentalt. Mange oplever en følelse af ro og afstressning, mens kroppen slipper spændinger, der har siddet fast i længere tid.
Massage der styrker kroppen og giver ro i sindet
Jeg anvender teknikker inden for sportsmassage og fysiurgisk massage, som blandt andet kan:
- Forebygge og afhjælpe infiltrationer og myoser
- Løsne op for anspændte muskler
- Forbedre blodcirkulation og ledbevægelighed
- Afhjælpe rygsmerter og spændingshovedpine
- Modvirke sportsskader, tennis- eller golfalbue
- Lindre arbejdsskader som museskader og overbelastning
- Reducere stress og træthed
Massage kan med andre ord bruges både som behandling og som ren velvære – du behøver ikke at have ondt for at få gavn af den.
Hvad koster massage?
Prisen afhænger af, hvor lang tid og hvilken type massage du vælger. Mine priser er tilpasset forskellige behov – fra kortere fokuserede behandlinger til længere, dybdegående sessioner.
Du kan finde mine priser på hjemmesiden, og der er mulighed for klippekort, hvis du ønsker et længere forløb. Jeg tager imod betaling med MobilePay eller kontant i klinikken, og du kan altid kombinere massage med fysioterapi, hvis du ønsker en mere behandlingsrettet tilgang.
Individuel behandling med fokus på dig
Hos mig får du altid en individuel massagebehandling, der tager udgangspunkt i dine behov. Jeg starter med at varme musklerne op og blødgøre vævet, inden jeg arbejder mig dybere ned i spændingerne. Nogle gange indgår stræk som en del af behandlingen for at forbedre bevægelighed og forebygge overbelastning. Stræk hjælper musklerne med at slippe spændinger og giver en lettere og mere fri fornemmelse i kroppen.
Under og efter massagen mærker du, hvordan kroppen falder til ro. Mange oplever en dejlig varme og en følelse af afslapning, når musklerne igen er i balance. Jeg anbefaler altid, at du drikker rigeligt med vand efter behandlingen – det hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer og understøtter effekten af massagen.
Ved første besøg afsætter jeg god tid til at lære dig og din krop at kende. Der oprettes en journal, så vi kan tilpasse behandlingen præcist til dig og løbende følge udviklingen. På den måde sikrer jeg, at du får mest muligt ud af hver session.
Book tid og forkæl krop og sind med professionel massage
Uanset om du døjer med spændinger, rygsmerter eller sportsskader, er du velkommen til at kontakte mig for en professionel og nærværende massage. Jeg hjælper både med afspænding, restitution og behandling – alt sammen i rolige omgivelser, hvor du kan mærke forskellen allerede efter første gang.
Ring på (+45) 20 95 24 43 eller skriv til info@min-behandler.dk – eller book nemt din tid online. Hos min-behandler får du kompetent behandling, ro til kroppen og en massør, der lytter til dig.